Lufträume, verschiedene Karten, Thermik Karte (kk7), Skyways
14 Tipps zur Saisonvorbereitung
Perfekt vorbereitet für die Gleitschirmsaison 2023
1. Schaue auf dein Gleitschirm-Flug-Jahr zurück
Dieses Video zeigt dir in 120 Sekunden wie du dein Gleitschirm-Flug-Jahr am besten reflektierst. Welche Fragen musst du dir stellen, um von der vergangenen Saison am meisten zu profitieren?
2. Analysiere deine Flüge der Saison 2022
Möglichkeiten innerhalb der burnair Map:
Sobald du dein Instrument (z.B. Skytraxx 2.1 oder XC Tracer Maxx) zu deinem Profil hinzugefügt hast, findest du deine Flüge im Flugbuch (Menü > Flugbuch > Flug auswählen > In 3D anschauen
Alternativ kannst du eine oder mehrere IGC Dateien via drag & drop auf die burnair Map ziehen und in 2D analysieren.
Tipp:
Deine hochgeladene Flüge auf xContest bieten die Funktion due IGC Datei direkt runterzuladen oder du lädst die Datei direkt von deinem Vario runter.
Idee für ein Debriefing deiner Flüge:
- Identifiziere deine drei Highlights
- Definiere drei Punkte wo du noch mehr Potenzial hast?
- Identifiziere drei Punkte die du bist zum nächsten Traumflug lernen möchtest?
3D Analyse – letzter Wendepunkt geschafft
NW Lage, um 19:00 Uhr, am Pilatus, CH
3. Identifiziere Probleme die du 2022 hattest
Eine kleine Auswahl an den Hauptproblemen in unserem Sport:
kalte Hände/Füsse
Lösung:
- Daunenfausthandschuhe ( Option: im Flug anziehen, zwecks Handling am Start)
- Aktivkohle Wärmepads für Hände oder Füsse (Online oder im Sportgeschäft erhältlich)
- Heizhandschuhe (auf voller Stufe oft max. 4h Heizzeit)
allgemein kalt
Lösung:
- Heizweste
- Winter/Frühling: Expeditions Overall
- Gut essen und trinken vor und während dem Flug
- starker Harndrang kann zu Kältegefühl führen
Harndrang in der Luft
Lösung:
Urinalkondome für Männer (Erklärungsvideo)
Für Frauen: Mehr Infos unter www.she-p.com
Tränende Augen beim Fliegen
Lösung:
- Auch im Sommer eine nicht zu dunkle Skibrille tragen
Sonnenbrand
Lösung:
- mit einer 50er Sonnencreme eincremen
Kopfschmerzen
Lösung:
- Mehr trinken (geht oft mit einer Lösung einher in der Luft urinieren zu können)
- Gut Essen (Vor-/, während und auch nach dem Flug)
- manchmal ein Zeichen von Überforderung
- In der Luft auch mal eine Pause gönnen. Zum Beispiel bei einer Querung, tief atmen und an was anderes denken, die Aussicht geniessen, vielleicht auch Musik anmachen, um den Kopf mit etwas anderem zu beschäftigen. Jeder hat seine eigene Strategie.
Durst
Lösung:
Durst bekommen wir, wenn der Körper schon in einem Mangelzustand ist.
- Versuche regelmässig zu trinken. Der Körper kann 250ml innerhalb von 15min aufnehmen.
- Trinkblase mit Trinkschlauch montieren (Geheimtipp: Kohlehydratpulver im Wasser sorgt für zusätzliche Energie und Isotonische Getränke können besser aufgenommen werden, als nur pures Wasser.
Unwohles Gefühl beim Fliegen
Lösung:
- Ein vielschichtiges Thema. Unwohle Gefühle haben oft etwas mit einem mentalen Aspekt zu tun. Angst, Nervosität oder das Symptom Kopf-/ Bauchschmerzen haben eine Ursache. In diesem Fall werden oft Grenzen überschritten. Versuche das Gefühl individuell zu erkennen, die Ursache zu finden und für dich eine passende Lösung zu finden.
Bildschirm mit den Handschuhen nicht zu bedienen
Lösung:
- Einen Touchstift mit etwas klebenden Klett versehen und auf deinem Cockpit anbringen. Die Stift kann mit einer Schnur am Cockpit gesichert werden.
Und zu guter Letzt nicht zu vergessen:
cooles T-Shirt am Startplatz 🙂
Wusstest du schon? im burnair E-Shop kannst du Urinalkondome, T-Shirts oder auch einen Touchstift für dein Handy bestellen.
4. Schwelge in Erinnerungen
Sortier deine Fotos oder schneide coole Videos!
5. Lese ein gutes Gleitschirmbuch
Unsere unabhängigen Buchtipps
- Advanced paragliding von Gavin McClurg (Englisch)
- Nestflucht 2 von Michael Nessler
- Paragleiten wie ein Meister von Kelly Farina (Deutsch)
- Understanding the Sky von Dennis Pagen (Englisch)
Was ist dein Lieblingsbuch? Schreibe uns an support@burnair.cloud
6. Höre einen Gleitschirmpodcast
Unsere Podcasttipps
Kennst du noch weitere gute Podcasts? Schreibe uns an support@burnair.cloud
7. Mach ein Equipment flugtauglich
Unsere Tipps
Material:
- Gurtzeug wieder mal einstellen (z.b. Ein „hängender“ Abend im GZ vor dem TV)
- Termin für den Schirm Check organisieren
- Retter packen lassen
Elektronik:
- Flarm Update auf deinem Gerät
- Vario Updaten und perfekt einstellen
- burnair Map Profil aktualisieren (Unter Menü und Profil editieren)
- FANET / FLARM Gerät in burnair Map hinzufügen
- Live Tracking testen (burnair Map / burnair Go)
- burnair GO am Boden testen
Hast du noch weitere Tipps? Schreibe uns an support@burnair.cloud. Wir tragen relevante Informationen direkt ein.
8. Schaue burnair Map Videos
Unsere Highlights
- Startplatzprognosen
- Thermik Prognosen
- Wetterprognosen
- XC- Planung
- Webinar H&F Liga CH
- Webinar XC Liga CH
Weitere Video findest du auf unsere Kanälen auf YouTube oder auf burnair TV
9. Lies burnair Artikel
Unsere Highlights 2022/2023
10. Dein Fluggebiet auf der burnair Map genau anschauen und uns Feedback geben
Möglichkeiten:
- Bild von einem Startplatz an uns schicken
- Klicke auf den Startplatz, und im Informationenfeld unter Impressionen kannst du den Direktlink anwählen, um uns das Bild mit der passendes ID der Startplatzes zuzuschicken
- Startplätze
- Landeplätze
- Parkplätze
- Wo treffen sich die Locals am Abend
- Talwinde
- Gefahrenzonen
- Spezielle Abmachungen
- H&F Startplätze
- Schlüsselstellen XC
Und alles was dir sonst noch einfällt 😉
11. Einen kostenlosen burnair Map Monat verschenken
Du bist mit deinen Freunden auf dem Weg zum Startplatz, die Vorfreude steigt, du checkst nochmal die Prognose auf der burnair Map. Alles passt!
Dein Kollege fühlt sich wegen dem Wind etwas unsicher. Du zeigst ihm schnell auf der App, dass der Wind heute kein Problem am Startplatz ist, nur in der Höhe auf 4000m ist dieser stark.
„Wow, so einfach“
Mehr Info in unserem Beitrag
Datum | Destination | Status |
---|---|---|
Mo 03. Feb 2025 - Mo 17. Feb 2025 | Südafrika 2025 – Gleitschirm Reise | Ausgebucht |
So 06. Apr 2025 - So 13. Apr 2025 | Süd-Voralpen Tour 2025 – Gleitschirm Tour | Noch Platz |
So 20. Jul 2025 - So 27. Jul 2025 | Slowenien 2025 - Gleitschirm Reise | Noch Platz |
So 21. Sep 2025 - So 28. Sep 2025 | Dolomiten 2025 – Gleitschirm Reise | Noch Platz |
13. Definiere deine Ziele für 2023
Was für ein Ziel ist für dich motivierend?
Traum – Ziel
Wenn du nur noch einen Flug in deinem Leben machen könntest, was wäre das für einer? Wo würdest du durchfliegen? Was erlebst du dabei?
Beispiel:
- Einen bestimmten Berg einmal überhöhen und die Aussicht geniessen
Leistung – Ziel
Was möchte ich erreichen?
Beispiel:
- Ich möchte in dem Jahr 2023 meinen ersten 50km Streckenflug realisieren„
Prozess – Ziel
Wie erreiche ich es?
Beipsiel:
- Für mein Ziel werde ich 3h+ in der Luft sein, dafür brauche ich…
- Für mein Ziel brauch ich mehr Sicherheit an meinem Schirm, dafür benötige ich…
- Für mein Ziel bedarf es mehr Wissen in Meteo, dafür…
Lern – Ziel
Fähigkeiten verbessern
Beispiel:
- … genügend essen, trinken und eine Möglichkeit Wasser zu lassen
- … Anfangs Saison ein Sicherheitstraining
- … lese ich ein Buch oder informieren mich über Webinare
Rang – Ziel
Vergleich mit anderen?
Versuche dein Ziel nach SMART zu definieren, um es messbar und spürbar zu machen.
14. Plane deinen Traum-Gleitschirm-Streckenflug
XC-Planung der burnair Map
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Die burnair Map gibt es in zwei verschiedenen Abo Varianten.
Hier wird nur ein Auszug der Funktionen gezeigt - du findest alle Funktionen auf der burnair Map selbst - im Bereich "Ebenen".
Free
Für Sparfüchse
- Gewisse Funktionen benötigen eine Registration
Basic
Alles Wichtige
Keine automatische Verlängerung
Premium
Fürs Thermik- und Streckenfliegen
* oder 29.- für 30 Tage bzw. 59.- für 90 Tage
Keine automatische Verlängerung